Vaak hoor je dat kauwgom kauwen helpt bij het volgen van een dieet. Door het kauwen zou je minder trek hebben in snoep en snacks waardoor je nog meer afvalt.
Maar is dat wel zo? Amerikaans onderzoek toont aan het niet zo makkelijk ligt. Door de smaak van kauwgom in combinatie met fruit en groente blijkt de lekkere trek al snel richting chips en snoep te gaan.
Helpt kauwgom kauwen een dieet?,
Follow us