Het drinken van alcohol tijdens een dieet kan het resultaat van de afslank poging nagenoeg teniet doen.
Veel mensen die gaan afslanken vergeten de hoeveelheid alcohol die ze drinken tijdens het dieet te verlagen omdat ze zich niet realiseren hoeveel calorieen een glas alcohol bevat. Op deze manier krijg je ongemerkt toch nog extra calorieen binnen.
Hoeveel calorieen bevat 1 drankje ongeveer?
– Rode / witte wijn: 80 kcal
– Breezer: 198 kcal
– Champagne: 95 kcal
– Bier: 82 kcal
Andere bezoekers zochten op:
- witte wijn inschenken
Follow us