Tag Archives: gezond

 

Snacken zonder schuldgevoel

Snacken is en blijft iets wat we met zijn allen graag doen. Het is daarom ook een van de gewoontes die een dieet kunnen laten mislukken als je naar de lekkere maar oh zo slechte snacks grijpt. Jeanet Wolf is ervaringdeskundige op het gebied van fout en goed snacken. Ze...
Read more

Gezond koken in een handomdraai

Weinig tijd en toch een lekker en gezonde maaltijd op tafel zetten voor het gezin? Weight Watchers heeft dit probleem eens flink onderhanden genomen en dit heeft heeft geleid tot het kookboek “Gezond koken in een handomdraai”. Het boek bevat 35 recepten gebaseerd op gezonde (en verse) ingedrienten die binnen...
Read more

Mueslirepen toch niet zo gezond.

Een van de weinige repen die nog een gezond image hebben zijn mueslirepen, toch blijken deze repen niet zo gezond als vaak wordt gedacht. Dit blijkt uit onderzoek van de Britse organisatie Which?. Voor het onderzoek werden de 30 bestverkochte mueslirepen getest op suikerhalte, vetten en calorieen. 16 repen bevatte...
Read more

Alle soorten Eieren even gezond

Scharreleieren, biologische eieren, vrije-uitloopeieren qua gezondheid maakt het allemaal geen enkel verschil. Onderzoek door de Consumentenbond toont dit aan. De bond deed een test met 17 verschillende merken eieren die te koop zijn in de supermarkt. Alle eieren hebben nagenoeg dezelfde samenstelling van cholesterol en vet waarbij de speciale Omega-3...
Read more