Relatie overgewicht borstkanker

Vrouwen die op hun gewicht letten, weinig alcohol drinken en veel beweging nemen, kunnen het risico op borstkanker met 40 procent verminderen enRelatie overgewicht en borstkanker dat kan elk jaar duizenden levens redden, zo schrijft de Sunday Telegraph.

Volgens professor Tony Howell, kankerspecialist aan de universiteit van Manchester, is gewichtsverlies het belangrijkste wapen in de strijd tegen borstkanker, samen met een dieet waarin olierijk voedsel en magere zuivelproducten centraal staan. Want volgens zijn onderzoek lopen vrouwen die tussen hun 30e en 50e jaar tenminste vier kilo kwijtraken maar liefst 40 procent minder kans op borstkanker dan de gemiddelde vrouw, die in deze periode zwaarder pleegt te worden. Wie ouder is dan 50 en hetzelfde aantal kilo’s verliest, vermindert de kans op borstkanker nog altijd met 25 procent. Van zo’n dieet maken olierijke vis (zoals makreel), vruchten als avocado’s en magere zuivelproducten een belangrijk onderdeel uit. Afzonderlijke onderzoeken geven aan dat vrouwen die veel beweging nemen 10 procent minder kans lopen op de ziekte, terwijl minder drinken de risicofactor met tussen de 10 en 30 procent verlaagt.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten