Matige alcoholconsumptie is goed voor de gezondheid

De overheid benadrukt stelselmatig dat drank veel kapot maakt, maar gaat daarbij volledig voorbij aan de positieve gevolgen van matige inname. Matige alcoholconsumptie gezondDe afgelopen decennia is er een wetenschappelijke consensus gegroeid dat matig alcoholgebruik gezonder is dan geheelonthouding (het afzien van alcoholgebruik). Voor de meeste mensen staat inmiddels vast dat ze er goed aan doen elke dag enkele (twee a drie) glazen tot zich te nemen. Hierdoor worden de kansen op een hartaanval, op een beroerte, op suikerziekte en op dementie verlaagd.

In 2000 promoveerde de Spaanse psychologe Begona San Jose aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam op een onderzoek naar de verhouding tussen alcoholgebruik en gezondheid. Uit het onderzoek kwam duidelijk naar voren dat mensen die maximaal vier glazen alcohol per dag dronken, minder vaak ziek zijn dan de geheelonthouders en ook dan mensen die meer dan vier glazen per dag consumeren. Verder blijkt dat alcohol een gunstig effect heeft op de vaatwand: de vaten blijven soepeler bij mensen die matig drinken. Ook werkt alcohol stressverlagend en stijgt het goede cholesterol door het nuttigen van een wijntje

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten