Gezond leven is meer dan bewegen en calorieen tellen

Dieeten is niet alleen een kwestie van het eten van minder calorieen en meer bewegen zo blijkt uit een rapport van het Canadian Institute for Health Information.

De onderzoekers melden dat factoren zoals je inkomensniveau, sexe en de locatie van je huis een belangrijke rol spelen bij het in de hand houden van je gewicht.

Canadezen die op een plek wonen waar je met de fiets of lopend naar het werk moet en waar gezonde voeding te koop is, blijken minder last te hebben van overgewicht. Het hebben van een hoger inkomen maakt het mogelijk om fruit en groente te kopen, dat weer invloed heeft op de algehele gezondheid.

18% van de Canadezen beweegt regelmatig en leeft een gezond leven met een normaal gewicht. 58% is inactief en leeft ongezond.

bron

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten