Eenvoudig calorieen verbranden

Bewegen is een uitstekende manier om eenvoudig extra calorieen te verbranden. Buiten is het momenteel op de meeste plaatsen nog mooi wit van de sneeuw, een wandeling van een uurtje levert niet alleen een lekker fris gevoel op, er zijn ook nog eens rond de 280 kilo calorieen verbrand

De nasleep van de feestdagen kan ook positief worden ingezet. Als we stevig aan het opruimen slaan, (stofzuigen, rommel opruimen en afwassen) ben je in 2 uurtjes alweer rond de 300 kilo calorieen kwijt.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten