Kortingscode: 318MWTTA
Korting: € 4,-
geldigheidsduur: van 01-08-2010 t/m 31-8-2010

Kortingscode: M318TTWA
Korting: 5%
geldigheidsduur: van 01-08-2010 t/m 31-8-2010

Duitse en Britse onderzoekers hebben dieetpillen op basis van groene thee, vezels, guargom, calcium en meer onderzocht op hun resultaten tijdens het af vallen. Het onderzoek onder 189 deelnemers duurde 8 weken. De dieetpil gebruikers vielen ten opzichte van de placebo groep niets meer af.

Brits onderzoek onder 3000 vrouwen toont aan de wij gemiddeld 4,5 kilo meer afvallen als we samen met een vriendin gaan dieeten en sporten.

In praktijk blijkt dat 61% vindt dat het alleen haast onmogelijk is om gemotiveerd te blijven om te gaan sporten. 70% van de samensporters zegt dat er geen probleem is om het sporten samen vol te houden.

Verder blijkt het competitie element ook bij te dragen aan een beter resultaat. Veel ondervraagden gaven aan extra hun best te doen als ze samen sporten.

Afslank lotion die jou figuur weer strak en slank maakt. Verlaagt de vetopbouw en verhoogt de vetstofwisseling in de huid.

De effectieve aanpak van Cellulitus.

Deze actie is afgelopen

Uit het onderzoek kwam naar voren dat als mensen niet meer voor de televisie aten, kleinere borden gebruikten en alle verleidingen zoals snoep opruimen het dieet al makkelijker vol te houden was. Verder is het opscheppen op een andere plaats dan waar gegeten wordt zodat het overgebleven eten uit het zicht is, een eenvoudige aanpassing om de hoeveelheid gegeten eten te verminderen.

In de bergen is de lucht veel ijler, het zuurstofgehalte daalt als de hoogte toeneemt. Op 1500 a 2000 meter is het zuurstofgehalte rond de 17%. Uit onderzoek is gebleken dat mensen die op hoogte verblijven sneller afslanken.

Tijdens het onderzoek wordt gekeken of er een nieuwe afslankmethode gebaseerd op beweging, voeding en ijlere lucht kan worden ontwikkeld.

Volgens het dieet moet je de rest van je leven gaan behouden hoeveel calorieen je hebt gegeten tot een maximum van 1500 calorieen per dag. Omdat 1500 calorieen lager is dan het aanbevolen aantal calorieen per dag, 2000 voor vrouwen en 2500 voor mannen, is er sprake van beperking (restriction).

Volgens Walford functioneren de organen van mensen beter als ze het calorie restriction dieet volgen. Met het dieet zou je veel langer leven en minder kwetsbaar zijn voor diabetes en hart- en vaatziekten.

Om dit te bereiken zijn in het dieet  vlees, suiker, zuivel, tarwe en kraanwater verboden. De groente, noten en vis die wel zijn toegestaan mogen alleen rauw en gestoomd worden gegeten.

- Verbetert de structuur van de huid
- Verminder pigmentvlekken
- Zorgt voor optimale hydratie
- Verlengt de levensduur van huidcellen
- Versterkt het anti-ageing effect.

Proefpakket DNA Night Repair

Zo zijn er onder de genomineerden producten die claimen extra goed te zijn voor de darmen maar in werkelijkheid net zo veel uitrichten als normale yoghurt. De prijs is wel 10 keer zo hoog.

Het vel dat eens over Dewald de Lange (56) z’n 275 kg heeft gespannen, hangt nu los. Hij blijft staan om adem te halen en loopt dan naar buiten in het heldere zonnetje van Pietermaritzburg. Vrienden en buren wuiven en groeten. Hij leunt tegen het veiligheidshek, draait zich langzaam om en kijkt weer naar het huis. Binnen staat de leunstoel die ooit zijn hele wereld was. “Mense het altyd verbygeloop en geskree: ‘Haai Jumbo,’ en ek was maar altyd daar. Eendag het ’n buurman gestop en gesê: ‘Jumbo, jy gaan in daai stoel sterf.’ ”

Toen zijn vrouw Annemarie (51) achtenveertig was, nam hij een besluit. Voor haar 50e verjaardag wilde ze ergens buitenshuis een groot feest organiseren, en hij besloot dat hij daarbij wilde zijn. En hij liep aan de zijde van Annemarie toen ze op haar verjaardag de zaal binnenkwam. Dewald heeft nu een nieuw lichaam. Hij weegt 135 kg. Hij vertelt dat hij niet meer in bad paste. “Ek het onder die stort (=douche) gestaan en dan moes Annemarie my was. Ek kon nie eens omdraai nie. Nou kan ek lekkerin die bad lê.”

Dokters hebben hem medegedeeld dat hij suiker, zout en zetmeel uit zijn dieet moest schrappen. “Dit was moeilik, want dit was ’n heel ander leefstyl. Ek het koeldrank (frisdrank) vir water verruil en biltong (Afrikaanse vleessnack) en burgers vir groente.” Dewald moest naar een handelaar in oud ijzer gaan om te worden gewogen. Vandaag de dag kan hij niet meer stilzitten. Zelfs boodschappen doen is nu een heerlijk uitstapje.

Hij wil nog 25 kg kwijtraken.

Bron: Waarmaarraar.nl

Voor 70% is vooral buikvet een probleem, daarna volgt met 50% vet op de bovenbenen.

In De weg kronkelt... beschrijft Esther haar strijd tegen de ziekte. Dagboekfragmenten en gedichten die ze in deze periode van har leven geschreven heeft, maken deel uit van het boek. Het boek maakt duidelijk dat passende hulp lastig te vinden is. De weg naar genezing was een lange weg, waarbij angst overwonnen moest worden. Beter worden ging gepaard met vallen en opstaan. Ook de omgeving speelde bij dit process een belangrijke rol.

Het boek maakt duidelijk dat het niet eenvoudig is om voor 100% van een eetstoornis te genezen. Eten blijft, hoe dan ook, deel uitmaken van het leven!

De weg kronkelt op Bol.com

In Ziels Gezond slaagt bestseller auteur Annemarie Postma er opnieuw in om met een zeer verrassende kijk te komen op een onderwerp dat ons allemaal aangaat: gezondheid. Ze laat zien dat gezond-zijn op de eerste plaats te maken heeft met het hebben van een gezonde relatie met je ziel. Lichamelijk zal er namelijk altijd wel iets pijn doen, we zullen altijd wel iets mankeren. Het gaat er dus om dat we onze gedachten over ons lichaam onderzoeken en zien hoe we onszelf gevangen houden in onze beperkte concepten over wat gezondheid is. Hoe we ons lichaam onterecht steeds weer de macht geven om onze innerlijke vrede weg te nemen. En hoe we ons lichaam als excuus gebruiken om niet gelukkig te hoeven zijn.

Ziels gezond op Bol.com

Volgens deze vereniging maakt Dr Frank misbruik van zijn status als arts door met een doktersjas en stethoscoop te poseren in al zijn officiele reclames. Verder is zijn dieet volgens de uitzending niet nieuw en is de wetenschappelijke basis twijfelachtig. Verder zit er te veel verzadigd vet in.

Volgens Dr Frank heeft hij nog niet gehoord van klachten tegen hem en wacht hij rustig af.

Van het boek “Gezond slank met Dr. Frank” zijn intussen meer dan 200.000 stuks verkocht.

Een recent verschenen boek getiteld “The Obesity Myth: Why America’s Obsession with Weight Is Hazardous to Your Health” bundelt de auteur studies waarin is aangetoond dat een licht overgewicht beschermt tegen allerlei zaken zoals bloedarmoede, osteoporose en bronchitis.

Een van de aangehaalde studies toont tevens aan de dat mensen met een beetje overgewicht minder snel sterven. Ook hoogleraar Muller van de universiteit van Wageningen benadrukt dat vet vele goede eigenschappen heeft.

Stevia bevat geen calorieën en kent niet de nadelige effecten van suiker en kan dus zonder probleem worden ingepast in een dieet. Ook is er geen gevaar voor tandbederf. Stevia is een plant uit Zuid-Amerika en tweehonderd keer zoeter dan suiker. Al vele jaren wordt het als zoetmiddel in Japan en Brazilië gebruikt.

Wetenschappers maken zich al jaren zorgen over onze suikerconsumptie, die in een eeuw tijd steeg van bijna 5 naar 45 kilo per jaar per persoon. Onze voorkeur voor zoet is aangeboren: een baby krijg de smaak al te pakken bij de eerste druppels moedermelk. Later volgen er vele ‘zoetmomenten’: een snoepje op de zere knie, een ijsje als beloning, gebak om iets te vieren… Veel mensen blijken in feite suikerjunks te zijn en volledig verslaafd aan zoetigheid. Bovendien zit suiker als conserveringsmiddel in bijvoorbeeld soepen, sauzen en vleeswaren. Lightproducten worden, vanwege de toevoeging van chemische zoetmiddelen als aspartaam en sacharine, niet door iedereen gewaardeerd. De komst van een natuurlijke zoetstof die 0 calorieën bevat, luidt een nieuw tijdperk in.

Volgens Dr. Frank zijn de huidige dietisten niet op de hoogte van de nieuwste inzichten. “Ze zijn jaren geleden van school gekomen en hebben zich niet verdiept in de nieuwere inzichten” Het is al meer dan 2 jaar bekend dat een koolhydraatarm dieet goede resultatne oplevert bij mensen met overgewicht, dit staat ook op de van het kwaliteitsinstituut voor de gezondheidszorg.

Dr. Frank is tevens bereid om dietisten in spe bijscholing te geven.

Van het boek “Gezond slank met Dr. Frank” zijn intussen meer dan 150.000 stuks verkocht.

Lees meer over een koolhydraat arm dieet en meld je aan je gratis aan

Brits onderzoek heeft aangetoond dat het toevoegen van zeewier aan voeding zoals brood en yoghurt de vetabsorptie verlaagd met 75%. Een van de ingredienten van zeewier is het vezel Alginaat. Volgens de onderzoekers is alginaat veel effectiever dat alle huidige producten die de vetabsorptie proberen te verminderen.

Alginaat gaat nu getest worden in smaaktests waarbij er een steeds grotere hoeveelheid wordt toegevoegd aan de te proeven producten.

Rihanna doet haar uiterste best om een zeer slank figuurtje te houden. Dit mag ook wat kosten.

Dagelijkse is ze voor haar chefkok $800 kwijt. Haar chefkok kookt vooral pikante maaltijden zoals Kip Curry, verder bevat Rahinna’s lievelingssaus 20 pepers. Volgens de kok zorgt heet eten voor een sneller metabolisme, een gevulde maag en minder honger.

Naast eten doet Rihanna ook aan fitness. Haar personal training kost $1500 per dag wat het totale dagplaatje op $2300 brengt.

De Britse calorieentabel uit 1889 gaat op de schop. De nieuwe moderne variant gaat naast energiewaarde ook rekening houden met de moeite die het kost om het product op te eten, tevens wordt niet alles verteerd.

Van sommige voeding is duidelijk geworden dat zij op deze manier tot 25% minder calorieen bevatten dan in de huidige tabel. Er zijn ook producten die meer calorieen bevatten.

De resultaten van deze enquete stemmen de Belgische onderzoekers niet vrolijk. De helft van de Belgen heeft last van overgewicht maar nu blijkt overgewicht ook een epidemie te worden onder jongeren.

Het gemiddelde BMI van een Belg is 25,3. 33% heeft een BMI tussen 25 en 30 en de 47% die een hoger BMI hebben dan 25.

Van alle kinderen tussen 2 en 17 heeft 18 procent van de jongeren overgewicht. Vooral de vijf- tot negenjarigen worden met de dag dikker.

Het is nog geen 1 april dus het zal wel serieus zijn, een Britse fabrikant van dieetpillen zoekt een proefpersoon die naast zijn dagelijkse maaltijden een extra 400 calorieen uit vet eten wil opeten. Hiernaast moeten de nieuwe dieetpillen gebruikt worden zodat er onderzoek kan worden gedaan naar de werking hiervan.

Salaris: 25.000 / Jaar

De Europese Consumentenbond is voorstander van een kleurcodering op elke voedsel verpakking waaraan de consument kan zien of de inhoud gezond is of niet.

Het voorstel is om de kleur groen te gebruiken voor producten met weinig vet, suiker en zout, de kleur oranje moet komen op verpakking waar de gezondheid twijfelachtig van is. Rood is de kleur voor voeding die volgens de Europese commissie niet gezond voor u is.

De schappen van de supermarkt zullen niet direct groen-oranje-rood kleuren want eerst moet het Euro parlement het voorstel goedkeuren waarna het bij de verschillende landelijke parlementen in stemming kan worden gebracht.

Onderzoek door enkele Engelse Wetenschappers onder meer dan 19 duizend vrouwen in de leeftijd van 38 jaar en ouder toont aan dat het drinken van 2 glaasjes wijn per dag helpt bij het slank blijven.

Van de onderzochten dames komen de geheel onthouders het snelst aan, de dames die 2 glaasjes drinken blijven het slankst. Het resultaat was het grootst bij de rode wijn drinkers.

In Nieuw-Zeeland hebben McDonald’s en Weight Watchers besloten een vuist te maken tegen overgewicht. Samen gaan ze het punten systeem van de Weight Watchers toepassen op 3 menu’s. Een Weight Watcher mag maximaal 40 punten per dag tot zich nemen, de McDonald’s menu’s zullen 6,5 punten bevatten. De 6,5 punten menu’s zijn een Chickenwrap, Filet-O-Fish of Chicken McNuggets gecombineerd met een salade en light frisdrank.

McDonald’s wil met de samenwerking laten zien dat het ook mogelijk is om fastfood te combineren met een afslankdieet.

Een dieet met veel calorieen, een stevig ontbijt en ander vet eten vergroot de kans op een jongen. De kans neemt iets toe naar elf van de 20 baby’s.

De daling van het aantal geboren jongens kan op deze manier ook verklaard worden;  Volgens de onderzoekers kan dat te maken hebben met de levensstijl van vrouwen: ze letten meer op hun gewicht en eten dus zonder al te veel vet. Bovendien zorgt haast ervoor dat ook het ontbijt regelmatig wordt overgeslagen.

Goedgekeurd werden gezondheidsclaims aangaande maaltijdvervangers voor weight control en behoud van het gewicht na gewichtsverlies. Ook het reducerende effect van guargom op de bloedcholesterolconcentratie werd goedgekeurd, evenal melatonine voor het verlichten van jetlag-klachten.

Bovendien werden claims over de relatie tussen kalium en een normale spier- en neurologische functie en behoud van een normale bloeddruk goedgekeurd.

Drie claims over vitamine D zijn volgens EFSA bewezen: de bijdrage van vitamine D aan een normale werking van het immuunsysteem en een gezonde respons op inflammatie; en behoud van een normale spierfunctie. De claim dat vitamine D bijdraagt aan een normale cardiovasculaire functie is echter niet bewezen.

Daarnaast werden zes claims onvoldoende bewezen geacht: twee claims over alfa cylcodextrine en reductie van de postprandiale glycemische respons, luteïne en behoud van het gezichtsvermogen en gedroogde pruimen en behoud van een goede darmfunctie.

Bron: Evmi.nl

Van de claims met termen als ‘activiteit van antioxidanten’, het ‘antioxidant-gehalte’ en ‘antioxidant-eigenschappen’ is niet bewezen dat ze gezondheidsvoordeel opleveren met eigenschappen als “beschermen van eiwitten, vetten en DNA tegen schade”. De claims zijn niet bewezen omdat er geen resultaten van studies op mensen zijn aangeleverd.

Voor haar energieke shows moet Lade Gaga in topconditie zijn en om in haar outfits te passen moet haar figuur super strak zijn. Hier heeft Lady Gaga iets op gevonden; het popsterrendieet.

“Ik volg een heel strikt en gezond popsterdieet. Ik eet geen brood, alleen groenten, sla en vis” aldus Gaga over haar eetgewoonten. “Op die manier eten is veel beter voor mij, maar op zondag eet ik soms pasta. Dat is een traditie in mijn familie en daar kan ik niet aan weerstaan“, voegde de zangeres er nog aan toe.