Westers dieet ongezond

Dieet Nieuws Wat we eigenlijk al wisten is door een nieuw onderzoek nogmaals aangetoont. Het huidige Westerse dieet is niet goed voor Westers dieet ongezondhart- en bloedvaten. Wereldwijd onderzoek wijst uit dat de Westerse eetmanieren zelfs zorgen voor 30% van het risico op een hartaanval over de hele wereld.
 
De onderzoekers van de Interheart-studie onderzochten de dieetpatronen van 16.000 deelnemers in 52 landen. Ze verdeelden de patronen in drie soorten:
 – Oosters: met veel tofu, soja en andere sauzen
 – Behoedzaam: met veel fruit en groenten
 – Westers: met veel gefrituurde producten, zoute snacks en vlees
 
 Het Oosterse dieet toonde geen verband met het risico op een hartaanval. Maar mensen die het dieet met veel fruit en groenten consumeerden hadden 30% minder kans op een hartaanval. Het consumeren van een Westers dieet leidde tot 35% meer kans om een hartaanval te krijgen.
 
Eerdere studies toonden soortgelijke conclusies in de VS en Europa. Deze studie toont dezelfde relatie aan in verschillende regio’s over de hele wereld.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten