Het lighterlife dieet

De nieuwste dieet hit in Engelang is het lighterlife dieet. Dit dieet schrijft een totaal van 530 calorieën per dag voor, verre weg het minste van de bekende dieeten. Het dieet bestaat uit soepen en shakes

Dieet Nieuws Het lighterlife dieet is een 100 dagen dieet en bestaat verder uit het eten van soep en shakes. Daarnaast moet er 3 a 4 liter water per dag gedronken worden. Het dieet is bedoelt voor mensen met een BMI > 25. Tevens is het de bedoeling dat volgers van het lighterlife dieet ook leren hoe een groot eet- en leefpatroon er na het dieet uit hoort te zien.

Tijdens het dieet is niet de bedoeling om (zware) lichamelijke sporten te beoefenen, dit omdat het dieet daarvoor te weinig calorieen bevat.

De ontwikkelaars van het dieet zijn twee Britse vrouwen. Na aanleiding van hun eigen overgewicht van 40 kilo kwamen zijn in 1996 tot het lighterlife dieet.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten