Het eiwitdieet van Proteine-shakes

Hoe werkt het Proteineshakes dieet?

Het dieet van Proteine-shakes.nl is een dieet met veel eiwitten en weinig koolhydraten. De volgende punten zijn kenmerkend voor het dieet:

  • 2 kg per week afvallen!
  • Heerlijke proteineshakes.
  • Niet duur.
  • Veel eiwitten, weinig koolhydraten, dus weinig honger.
  • Gezonde recepten en genoeg vitaminen
  • Hieronder worden deze punten nader toegelicht.

2 KG per week afvallen

Het proteineshakes dieet is bedoeld om ongeveer 2 kg per week mee af te vallen. Als je meer dan dit afvalt verlies je behalve vet ook spieren, en dat is niet de bedoeling! 2 kg per week is ook meer dan genoeg, stel je eens voor dat je over 5 weken 10 kg bent afgevallen… Dat is een leuke gedachte, of niet?

Lees meer op Proteine-shakes.nl

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten