Afvallen met Anne in 12 weken

Anne de Graaf de personal coach o.a bekend van valtaf.nl, heeft een 2011 versie van haar boek gelanceerd. Afvallen met Anne in 12 weken.

Het boek is een herziene uitgave van haar eerdere werk jij.valtaf.nl. Naast de reeds bestaande inhoud is er een geheel nieuw traktatiegedeelte toegevoegd. Dit onderdeel vind je recepten voor als je streefgewicht hebt bereikt en recepten voor speciale gelegenheden.

Mensen die een eetbui hebben gehad zien het vaak niet meer zitten en gaan dan de hele dag de mist in. Onder het mom van ‘het maakt toch niet meer uit.’ Anne: “Het helpt echt dat je dan zegt: geef je lichaam om je eetbui heen dan in elk geval gezond voedsel. Daar word je een stuk gelukkiger van.”

Lees meer over Afvallen met Anne

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten