Dieet Nieuws

Samen sporten en dieeten heeft meer succes
Brits onderzoek onder 3000 vrouwen toont aan de wij gemiddeld 4,5 kilo meer afvallen als we samen met een vriendin gaan dieeten en sporten.
In praktijk blijkt dat 61% vindt dat het alleen haast onmogelijk is om gemotiveerd te blijven om te gaan sporten. 70% van de [...]

[Lees meer →]

Onderzoekers van de Hogeschool Nijmegen en Universiteit Wageningen gaat onderzoeken of het door middel van een speciale kamer mogelijk is om de omstandigheden van de bergen na de bootsen.
In de bergen is de lucht veel ijler, het zuurstofgehalte daalt als de hoogte toeneemt. Op 1500 a 2000 meter is het zuurstofgehalte rond [...]

[Lees meer →]

Zeewier toevoegen aan voeding vermindert vetabsorptie
Brits onderzoek heeft aangetoond dat het toevoegen van zeewier aan voeding zoals brood en yoghurt de vetabsorptie verlaagd met 75%. Een van de ingredienten van zeewier is het vezel Alginaat. Volgens de onderzoekers is alginaat veel effectiever dat alle huidige producten die de vetabsorptie proberen [...]

[Lees meer →]

Serieus afslanken, probeer het in de bergen.
Een klein onderzoek onder 20 mannen met een BMI van rond de 34 toonde aan dat de mannen zonder te veranderen van dieet na een week al begonnen af te vallen. Hun bloeddruk werd lager en de hoeveelheid gegeten voedsel daal de ook. Dit effect hield [...]

[Lees meer →]

Kamernet onderzoekt voornemens studenten.
We zijn al bijna aangeland in februari maar toch blijken studenten nog steeds stevige goede voornemens te hebben.
80% van de studenten is van plan het anders aan te pakken in 2010. Afslanken is met 17% een veel genoemd voornemen. Daarnaast zijn meer sporten (19%) en minder drinken veel [...]

[Lees meer →]

Helaas, De goede voornemens om dit jaar eens niet te snoepen, op de dieet te gaan of af te slanken blijken voor 1 op 3 vrouwen toch te lastig. Een Engelse onderzoekje onder 2000 vrouwen toont dit aan.
Tijdens het autorijden of gewoon ’s nachts, overal worden mogelijkheden gezocht om stiekem een beetje [...]

[Lees meer →]