Mannen beter in dieeten

Mannen zijn beter in dieeten dan vrouwen, een studie van Slimming World toont dit aan. Mannen zijn beter in staat een dieet vol te houden, mannen verliezen meer gewicht, houden dit verlies langer vast en hebben een lager vetpercentage.

Voor deze opmerkelijke resultaten zijn meerdere oorzaken te vinden. Een van de oorzaken is dat vrouwen evolutionair gemiddeld rond de 20% a 30% vetreserves hebben. Het lichaam houdt dit aan om o.a kinderen te kunnen baren.
Toch blijkt de belangrijkste oorzaak van het verschil te zitten in de psychologische benadering van een dieet door mannen ten opzichte van vouwen. Mannen zien een dieet als een eenmalig project. Hierdoor zijn ze gemotiveerder om het dieet vol te houden. Vrouwen zien een dieet vooral als een levenswijze waar elke dag veel energie in moet worden gestoken om hem vol te houden.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Gerelateerde berichten:

  • Geen gerelateerde berichten